稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、润暖规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分夜渐长  ，养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖自此昼渐短、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分昼夜温差拉大，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，暖、稳字

记住“润 、最易耗伤肺津  ，助您安稳度秋，
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